I Liq Chuan Mannheim

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Kampfkunst der achtsamkeit

zhong xin dao i liq chuan

Mannheim

Trainingszeiten

Erwachsene
Kindertraining

I Liq Chuan -

Die Kampfkunst der Achtsamkeit

Diese Kampfkunst lehrt uns die Biomechaniken unseres Körpers gezielt und bewusst einzusetzen.

Es trainiert die Aufmerksamkeit auf den Körper, die Achtsamkeit sich auf eine Sache zu konzentrieren, dies zu halten und es trainiert die Achtsamkeit, sich auf zwei Dinge gleichzeitig konzentrieren zu können.

Diese Herangehensweise und Art zu trainieren ist völlig neu.
Die Kampfkunst verbessert das Bewegen ganzheitlich, eint Körper & Geist und macht Spaß.

Einblicke in unser Training

I Liq Chuan -

Die Kampfkunst der Achtsamkeit
für Kids

Hier lernen die Kinder sich zu verteidigen, sich zu behaupten und den respektvollen Umgang miteinander.

Im Training werden Verhaltensweisen und Abläufe antrainiert, die sich im Alltag leicht anwenden lassen.

Die Kinder werden achtsamer, selbstbewusster und wachsen zu eigenständigen Personen heran, die gelernt haben sich abzugrenzen.

„Im Herzen des Zentrums liegt der Weg.“
Großmeister Sam F.  S. Chin